ડાયાબિટીસ | "મીઠી" ચિંતાઓથી કેવી રીતે દૂર રહેવું

ઇન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશન (IDF) અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) 14 નવેમ્બરને "વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ" તરીકે નિયુક્ત કરે છે. ડાયાબિટીસ કેર (2021-2023) શ્રેણીના બીજા વર્ષમાં, આ વર્ષની થીમ છે: ડાયાબિટીસ: આવતીકાલનું રક્ષણ કરવા માટે શિક્ષણ.
01 વિશ્વ ડાયાબિટીસ ઝાંખી
૨૦૨૧ માં, વિશ્વભરમાં ૫૩૭ મિલિયન લોકો ડાયાબિટીસથી પીડાતા હતા. વિશ્વમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા ૨૦૩૦ માં વધીને ૬૪૩ મિલિયન અને ૨૦૪૫ માં ૭૮૪ મિલિયન થવાની ધારણા છે, જે ૪૬% નો વધારો દર્શાવે છે!

02 મહત્વપૂર્ણ તથ્યો
ગ્લોબલ ડાયાબિટીસ ઓવરવ્યૂની દસમી આવૃત્તિ ડાયાબિટીસ સંબંધિત આઠ હકીકતો રજૂ કરે છે. આ હકીકતો ફરી એકવાર સ્પષ્ટ કરે છે કે "બધા માટે ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપન" ખરેખર તાત્કાલિક છે!
- 9 માંથી 1 પુખ્ત વયના (20-79 વર્ષની વયના) ડાયાબિટીસથી પીડાય છે, વિશ્વભરમાં 537 મિલિયન લોકો છે
- ૨૦૩૦ સુધીમાં, ૯ માંથી ૧ પુખ્ત વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ થશે, જે કુલ ૬૪.૩ કરોડ હશે.
-૨૦૪૫ સુધીમાં, ૮ માંથી ૧ પુખ્ત વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ થશે, જે કુલ ૭૮૪ મિલિયન હશે.
- ડાયાબિટીસ ધરાવતા 80% લોકો ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં રહે છે
-૨૦૨૧ માં ડાયાબિટીસને કારણે ૬૭ લાખ મૃત્યુ થયા, જે દર ૫ સેકન્ડે ડાયાબિટીસથી ૧ મૃત્યુ બરાબર છે.
- વિશ્વભરમાં ડાયાબિટીસ ધરાવતા ૨૪ કરોડ (૪૪%) લોકોનું નિદાન થયું નથી.
- ડાયાબિટીસને કારણે 2021 માં વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય ખર્ચમાં $966 બિલિયનનો ખર્ચ થયો, જે છેલ્લા 15 વર્ષમાં 316% વધ્યો છે.
-૧૦ માંથી ૧ પુખ્ત વ્યક્તિને ડાયાબિટીસની સમસ્યા હોય છે અને વિશ્વભરમાં ૫૪.૧ કરોડ લોકો ટાઇપ ૨ ડાયાબિટીસનું જોખમ વધારે છે;
-68% પુખ્ત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સૌથી વધુ ડાયાબિટીસ ધરાવતા 10 દેશોમાં રહે છે.

03 ચીનમાં ડાયાબિટીસ ડેટા
ચીન જ્યાં સ્થિત છે તે પશ્ચિમી પેસિફિક ક્ષેત્ર હંમેશા વૈશ્વિક ડાયાબિટીસ વસ્તીમાં "મુખ્ય બળ" રહ્યું છે. વિશ્વમાં દર ચાર ડાયાબિટીસ દર્દીઓમાંથી એક ચીની છે. ચીનમાં, હાલમાં 140 મિલિયનથી વધુ લોકો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસથી જીવે છે, જે ડાયાબિટીસથી જીવતા 9 માંથી 1 વ્યક્તિ જેટલું થાય છે. નિદાન ન થયેલા ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોનું પ્રમાણ 50.5% જેટલું ઊંચું છે, જે 2030 માં 164 મિલિયન અને 2045 માં 174 મિલિયન સુધી પહોંચવાની ધારણા છે.

મુખ્ય માહિતી એક
ડાયાબિટીસ એ ક્રોનિક રોગોમાંનો એક છે જે આપણા રહેવાસીઓના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર અસર કરે છે. જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે હૃદય રોગ, અંધત્વ, પગમાં ગેંગરીન અને ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા જેવા ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.
મુખ્ય માહિતી બે
ડાયાબિટીસના લાક્ષણિક લક્ષણો "ત્રણ વધુ અને એક ઓછું" (પોલીયુરિયા, પોલીડિપ્સિયા, પોલીફેજીયા, વજન ઘટાડવું) છે, અને કેટલાક દર્દીઓ ઔપચારિક લક્ષણો વિના તેનાથી પીડાય છે.
મુખ્ય માહિતી ત્રણ
સામાન્ય વસ્તી કરતાં ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકોને ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, અને જોખમી પરિબળો જેટલા વધુ હોય છે, ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ એટલું જ વધારે હોય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટેના સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાં મુખ્યત્વે શામેલ છે: ≥ 40 વર્ષથી વધુ ઉંમર, સ્થૂળતા, હાયપરટેન્શન, હૃદય રોગ, ડિસ્લિપિડેમિયા, પ્રીડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ, કૌટુંબિક ઇતિહાસ, મેક્રોસોમિયાના ડિલિવરીના ઇતિહાસ અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ.
મુખ્ય માહિતી ચાર
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વ્યાપક સારવારનું લાંબા ગાળાનું પાલન જરૂરી છે. મોટાભાગના ડાયાબિટીસને વૈજ્ઞાનિક અને તાર્કિક સારવાર દ્વારા અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. દર્દીઓ ડાયાબિટીસને કારણે અકાળ મૃત્યુ અથવા અપંગતાને બદલે સામાન્ય જીવનનો આનંદ માણી શકે છે.
મુખ્ય માહિતી પાંચ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓને વ્યક્તિગત તબીબી પોષણ ઉપચારની જરૂર હોય છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ પોષણશાસ્ત્રી અથવા સંકલિત વ્યવસ્થાપન ટીમ (ડાયાબિટીસ શિક્ષક સહિત) ના માર્ગદર્શન હેઠળ તેમના પોષણની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરીને અને વાજબી તબીબી પોષણ ઉપચાર લક્ષ્યો અને યોજનાઓ નક્કી કરીને તેમના કુલ ઊર્જા વપરાશને નિયંત્રિત કરવો જોઈએ.
મુખ્ય માહિતી છ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વ્યાવસાયિકોના માર્ગદર્શન હેઠળ કસરત ઉપચાર કરાવવો જોઈએ.
મુખ્ય માહિતી સાત
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ તેમના લોહીમાં ગ્લુકોઝ, વજન, લિપિડ્સ અને બ્લડ પ્રેશરનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ.

બેઇજિંગમાં મેક્રો અને માઇક્રો-ટેસ્ટ: વેસ-પ્લસ ડાયાબિટીસ ટાઇપિંગ શોધમાં મદદ કરે છે
2022 ના "ડાયાબિટીસ ટાઇપિંગ ડાયગ્નોસિસ પર ચાઇનીઝ એક્સપર્ટ કન્સેનસસ" અનુસાર, અમે ન્યુક્લિયર અને મિટોકોન્ડ્રીયલ જનીનોની તપાસ કરવા માટે હાઇ-થ્રુપુટ સિક્વન્સિંગ ટેકનોલોજી પર આધાર રાખીએ છીએ, અને અમે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ચેપના જોખમના મૂલ્યાંકનમાં સહાય કરવા માટે HLA-લોકસને પણ આવરી લઈએ છીએ.
તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓના ચોક્કસ નિદાન અને સારવાર અને આનુવંશિક જોખમ મૂલ્યાંકનનું વ્યાપક માર્ગદર્શન આપશે, અને ક્લિનિશિયનોને વ્યક્તિગત નિદાન અને સારવાર યોજનાઓ ઘડવામાં મદદ કરશે.