ખાંડને ના કહો અને "સુગર મેન" ન બનો

ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ મેટાબોલિક રોગોનું એક જૂથ છે જે હાયપરગ્લાયકેમિઆ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ ખામી અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત જૈવિક કાર્ય, અથવા બંનેને કારણે થાય છે. ડાયાબિટીઝમાં લાંબા ગાળાના હાયપરગ્લાયકેમિઆને વિવિધ પેશીઓ, ખાસ કરીને આંખો, કિડની, હૃદય, રક્ત વાહિનીઓ અને ચેતા, જે આખા શરીરના મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં ફેલાય છે, વિવિધ પેશીઓની ક્રોનિક નુકસાન, નિષ્ક્રિયતા અને ક્રોનિક ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તીવ્ર ગૂંચવણો જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે. આ રોગ આજીવન અને ઇલાજ કરવો મુશ્કેલ છે.

ડાયાબિટીઝ આપણાથી કેટલી નજીક છે?

ડાયાબિટીઝ પ્રત્યે લોકોની જાગૃતિને ઉત્તેજીત કરવા માટે, 1991 થી, આંતરરાષ્ટ્રીય ડાયાબિટીઝ ફેડરેશન (આઈડીએફ) અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ 14 નવેમ્બરને "યુનાઇટેડ નેશન્સ ડાયાબિટીઝ ડે" તરીકે નિયુક્ત કર્યા છે. 

હવે જ્યારે ડાયાબિટીઝ નાની અને નાની થઈ રહી છે, દરેકને ડાયાબિટીઝની ઘટના વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ! ડેટા દર્શાવે છે કે ચીનમાં 10 માંથી એક લોકો ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે, જે બતાવે છે કે ડાયાબિટીઝની ઘટના કેટલી .ંચી છે. જે પણ વધુ ભયાનક છે તે એ છે કે એકવાર ડાયાબિટીઝ થાય છે, તે મટાડશે નહીં, અને તમારે જીવન માટે ખાંડ નિયંત્રણની છાયામાં રહેવું પડશે.

માનવ જીવન પ્રવૃત્તિઓના ત્રણ પાયામાંના એક તરીકે, ખાંડ આપણા માટે અનિવાર્ય energy ર્જા સ્ત્રોત છે. ડાયાબિટીઝ થતાં આપણા જીવનને કેવી અસર પડે છે? કેવી રીતે ન્યાય કરવો અને અટકાવવું?

કેવી રીતે ન્યાય કરવો કે તમને ડાયાબિટીઝ છે?

રોગની શરૂઆતમાં, ઘણા લોકો જાણતા ન હતા કે તેઓ બીમાર છે કારણ કે લક્ષણો સ્પષ્ટ ન હતા. "ચીનમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ (2020 આવૃત્તિ) ની રોકથામ અને સારવાર માટેની માર્ગદર્શિકા" અનુસાર, ચીનમાં ડાયાબિટીઝનો જાગૃતિ દર ફક્ત 36.5%છે.

જો તમને ઘણી વાર આ લક્ષણો હોય, તો બ્લડ સુગર માપન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વહેલી તપાસ અને પ્રારંભિક નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા પોતાના શારીરિક ફેરફારો માટે સાવધ રહો. 

ડાયાબિટીઝ પોતે ભયંકર નથી, પરંતુ ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો!

ડાયાબિટીઝના નબળા નિયંત્રણથી ગંભીર નુકસાન થશે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર ચરબી અને પ્રોટીનની અસામાન્ય ચયાપચયની સાથે હોય છે. લાંબા ગાળાના હાયપરગ્લાયકેમિઆ વિવિધ અવયવો, ખાસ કરીને આંખો, હૃદય, રક્ત વાહિનીઓ, કિડની અને ચેતા અથવા અંગની તકલીફ અથવા નિષ્ફળતાનું કારણ બની શકે છે, જે અપંગતા અથવા અકાળ મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. ડાયાબિટીઝની સામાન્ય ગૂંચવણોમાં સ્ટ્રોક, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન રેટિનોપેથી, ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી, ડાયાબિટીક પગ અને તેથી વધુ શામેલ છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં રક્તવાહિની અને સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર રોગોનું જોખમ સમાન વય અને લિંગના બિન-ડાયાબિટીક લોકો કરતા 2-4 ગણા વધારે છે, અને રક્તવાહિની અને સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર રોગોની શરૂઆતની ઉંમર અદ્યતન છે અને સ્થિતિ વધુ ગંભીર છે.

● ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર હાયપરટેન્શન અને ડિસલિપિડેમિયા સાથે હોય છે.

Adult પુખ્ત વસ્તીમાં અંધત્વનું મુખ્ય કારણ ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી છે.

● ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી એ રેનલ નિષ્ફળતાના સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે.

ડાયાબિટીસના ગંભીર પગ અંગવિચ્છેદન તરફ દોરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝની રોકથામ

.ડાયાબિટીઝ નિવારણ અને સારવારના જ્ knowledge ાનને લોકપ્રિય બનાવો.

Beader વાજબી આહાર અને નિયમિત કસરત સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવો.

● તંદુરસ્ત લોકોએ 40 વર્ષની ઉંમરે વર્ષમાં એકવાર ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝનું પરીક્ષણ કરવું જોઈએ, અને ડાયાબિટીક પૂર્વના લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ભોજન પછી દર છ મહિના અથવા 2 કલાક પછી એક વખત ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝનું પરીક્ષણ કરે.

Dia ડાયાબિટીક વસ્તીમાં પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ.

આહાર નિયંત્રણ અને કસરત દ્વારા, વધુ વજનવાળા અને મેદસ્વી લોકોનું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ 24 સુધી પહોંચશે અથવા 24 સુધી પહોંચશે, અથવા તેમનું વજન ઓછામાં ઓછું 7%જેટલું ઘટાડશે, જે પૂર્વ-ડાયાબિટીક લોકોમાં ડાયાબિટીઝનું જોખમ 35-58%ઘટાડી શકે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓની વ્યાપક સારવાર

ન્યુટ્રિશન થેરેપી, એક્સરસાઇઝ થેરેપી, ડ્રગ થેરેપી, આરોગ્ય શિક્ષણ અને બ્લડ સુગર મોનિટરિંગ એ ડાયાબિટીઝ માટે સારવારના પાંચ વ્યાપક પગલાં છે.

● ડાયાબિટીસના દર્દીઓ બ્લડ સુગર ઘટાડવા, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા, લોહીના લિપિડને સમાયોજિત કરવા અને વજનને નિયંત્રિત કરવા, અને ધૂમ્રપાન છોડવા, આલ્કોહોલને મર્યાદિત કરવા, તેલને નિયંત્રિત કરવા, મીઠું ઘટાડવું અને ખરાબ જીવનશૈલીને સુધારવા જેવા પગલાં લઈને ડાયાબિટીસના ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓનું સ્વ-વ્યવસ્થાપન એ ડાયાબિટીઝની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે એક અસરકારક પદ્ધતિ છે, અને સ્વ-બ્લડ ગ્લુકોઝ મોનિટરિંગ વ્યાવસાયિક ડોકટરો અને/અથવા નર્સોના માર્ગદર્શન હેઠળ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

Diabetes ડાયાબિટીઝની સક્રિય સારવાર, રોગને સતત નિયંત્રિત કરો, વિલંબની ગૂંચવણો અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સામાન્ય લોકો તરીકે જીવનનો આનંદ માણી શકે છે.

ડાયાબિટીઝનો સોલ્યુશન

આને ધ્યાનમાં રાખીને, હોંગવેઇ ટીઇએસ દ્વારા વિકસિત એચબીએ 1 સી ટેસ્ટ કીટ ડાયાબિટીઝના નિદાન, સારવાર અને દેખરેખ માટે ઉકેલો પ્રદાન કરે છે:

ગ્લાયકોસાઇલેટેડ હિમોગ્લોબિન (એચબીએ 1 સી) નિર્ધારણ કીટ (ફ્લોરોસન્સ ઇમ્યુનોક્રોમેટોગ્રાફી)

ડાયાબિટીઝના નિયમનને મોનિટર કરવા અને માઇક્રોવાસ્ક્યુલર ગૂંચવણોના જોખમને મૂલ્યાંકન કરવા માટે એચબીએ 1 સી એ એક મુખ્ય પરિમાણ છે, અને તે ડાયાબિટીઝનું ડાયગ્નોસ્ટિક ધોરણ છે. તેની સાંદ્રતા પાછલા બેથી ત્રણ મહિનામાં સરેરાશ રક્ત ખાંડને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ગ્લુકોઝ નિયંત્રણની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદરૂપ છે. એચબીએ 1 સીનું મોનિટર કરવું એ ડાયાબિટીઝની લાંબી ગૂંચવણો શોધવા માટે મદદરૂપ છે, અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝથી તાણ હાયપરગ્લાયકેમિઆને અલગ પાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

નમૂનાનો પ્રકાર: સંપૂર્ણ લોહી

LOD ： ≤5%